1 day ago
6
Harianjogja.com, JOGJA—Menjelang comeback penuh BTS pada Maret 2026, Jungkook mengungkap persiapan fisik ketat, termasuk diet satu kali makan sehari dan perubahan gaya hidup sehat.
Dalam wawancara eksklusif bersama Rolling Stone, member termuda BTS ini membagikan komitmennya dalam menjaga kondisi tubuh demi memberikan performa terbaik bagi ARMY.
Transformasi ini menjadi sorotan karena Jungkook menerapkan disiplin tinggi yang mencakup diet ketat hingga perubahan kebiasaan harian.
Jungkook mengakui tengah menjalani pola makan terkontrol dengan hanya makan satu kali sehari. Baginya, batasan ini bukan sekadar diet, melainkan cara menghargai proses.
"Aku benar-benar menantikan satu waktu makan tersebut. Saat akhirnya makan, rasanya seperti mencapai sebuah pencapaian," ungkap pelantun "Seven" tersebut.
Pendekatan ini ia jalani sebagai motivasi untuk tetap fokus selama masa latihan yang intensif.
Selain pengaturan nutrisi, Jungkook melakukan perombakan total pada gaya hidupnya:
- Aktivitas Fisik: Rutin melakukan variasi olahraga seperti bulu tangkis, bowling, hingga jogging untuk menjaga stamina.
- Detoksifikasi: Secara tegas menghentikan kebiasaan minum alkohol guna mendapatkan kesehatan yang optimal.
- Filosofi Konsistensi: Ia menekankan bahwa melakukan hal kecil secara rutin lebih bermakna daripada usaha besar namun tidak konsisten.
Kepastian kembalinya BTS dalam formasi lengkap diperkuat dengan kiriman surat tulisan tangan personal ke alamat rumah sejumlah penggemar beruntung. Surat tersebut berisi pesan kerinduan mendalam kepada ARMY serta janji kembalinya grup global ini dengan energi baru yang lebih besar.
Dengan persiapan fisik yang mencapai level baru, comeback BTS pada Maret 2026 diprediksi akan menjadi salah satu momen paling bersejarah dalam industri musik global tahun depan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
