KabarMakassar.com — Jeruk nipis dikenal mempunyai banyak manfaat, terutamanya untuk perawatan wajah. Salah satu manfaat yang paling banyak dipercaya oleh masyarakat yakni kemampuannya dalam membuat kulit wajah tampak lebih halus serta tampak lebih cerah secara alami.
Kepercayaan tersebut bukan tanpa alasan, sebab jeruk nipis memang mengandung berbagai macam nutrisi serta zat aktif yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Buah berukuran kecil dan memiliki rasa asam ini ternyata menyimpan berbagai nutrisi penting bagi tubuh. Melansir dari Alodokter yang merupakan mitra resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, di dalam jeruk nipis terkandung serat, karbohidrat, dan gula alami.
Selain itu, jeruk nipis juga mengandung sejumlah mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan kolin yang semuanya mempunyai peran tersendiri dalam menunjang fungsi tubuh dan kulit.
Tidak hanya itu, jeruk nipis merupakan buah rendah kalori yang juga kaya akan vitamin. Sejumlah jenis vitamin yang terkandung di dalamnya yakni vitamin C, vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin E.
Tidak kalah penting, jeruk nipis juga mengandung senyawa antioksidan yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Dari sekian banyak nutrisi yang terdapat dalam jeruk nipis, vitamin C merupakan zat yang paling menonjol dalam hal memberikan manfaat bagi kulit.
Vitamin tersebut dipercaya amat efektif dalam menjaga dan memperbaiki kondisi kulit wajah. Oleh sebab itu, tidak mengherankan jika banyak produk perawatan kulit yang menjadikan vitamin C sebagai bahan utama dalam formulasi produknya.
Berikut disertakan beragam manfaat jeruk nipis untuk wajah, yaitu:
1. Tingkatkan produksi kolagen
Kolagen adalah jenis protein alami yang secara alami diproduksi oleh tubuh serta berperan amat penting dalam pembentukan berbagai jaringan, seperti kulit, rambut, otot, juga tendon.
Keberadaan kolagen inilah yang memberikan struktur, kekuatan, serta elastisitas pada jaringan-jaringan tersebut, terkhususnya pada kulit.
Oleh sebab itu, kolagen mempunyai kontribusi besar dalam menjaga penampilan kulit agar tetap halus, kenyal, serta tampak awet muda.
Namun demikian, seiring bertambahnya usia seseorang, kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen secara alami akan mengalami penurunan secara bertahap.
Kondisi ini dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kendur, munculnya garis-garis halus, serta tanda-tanda penuaan lainnya.
Untuk mengatasi hal tersebut dan merangsang produksi kolagen baru, maka salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan mengaplikasikan vitamin C secara topikal, yakni langsung ke permukaan kulit wajah.
Vitamin C dikenal luas karena kemampuannya dalam mendukung sintesis kolagen, sehingga mampu membantu menjaga kekenyalan kulit serta memperlambat tanda-tanda penuaan.
2. Mencerahkan kulit
Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari secara berlebihan serta terus-menerus bisa memberikan dampak negatif pada kesehatan kulit.
Salah satu dampak yang paling umum terjadi akibat paparan sinar UV tersebut yakni munculnya hiperpigmentasi, yaitu kondisi di mana terjadi peningkatan produksi melanin yang menyebabkan timbulnya bintik-bintik hitam atau noda gelap pada permukaan kulit.
Walau demikian, kondisi hiperpigmentasi ini bukanlah sesuatu yang tidak bisa diatasi. Vitamin C serta senyawa antioksidan yang ada di dalam jeruk nipis terbukti memiliki kemampuan untuk membantu memperbaiki kondisi tersebut.
Kedua zat tersebut bekerja secara sinergis dalam melawan dampak buruk radikal bebas juga membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Lebih dari sekadar mengurangi atau memudarkan bintik-bintik hitam yang muncul akibat paparan sinar matahari, vitamin C juga berperan penting untuk proses penghambatan aktivitas enzim tirosinase.
Enzim ini berfungsi dalam proses pembentukan melanin, yakni pigmen alami kulit. Dengan menghambat enzim tersebut, vitamin C mampu membantu mencegah terjadinya hiperpigmentasi lebih lanjut juga menjaga warna kulit tetap merata dan cerah alami.
3. Jaga kelembapan kulit
Kandungan vitamin C yang ada dalam jeruk nipis mempunyai peran penting dalam menjaga kondisi kulit, terkhususnya dalam hal mempertahankan kelembapan alaminya.
Salah satu manfaat utamanya ialah kemampuannya dalam mencegah hilangnya cairan dari permukaan kulit secara berlebihan, yang jika tidak dicegah bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan kehilangan elastisitasnya.
Dengan menjaga kadar air di dalam jaringan kulit tetap stabil, maka vitamin C membantu kulit tetap terasa kenyal, lembut, serta tampak sehat.
Selain itu, vitamin C juga berfungsi dalam menyeimbangkan produksi minyak alami pada kulit. Artinya, jeruk nipis bisa membantu mencegah kondisi kulit yang terlalu berminyak sekaligus menghindari kekeringan yang berlebihan.
Hal tersebut menjadikannya bermanfaat untuk berbagai jenis kulit, baik untuk jenis kulit yang cenderung kering maupun berminyak.
4. Kurangi tanda penuaan
Jeruk nipis mempunyai kadar vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi, yang keduanya memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Kombinasi dua zat tersebut mampu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan radikal bebas, yakni molekul tidak stabil yang bisa mempercepat proses penuaan kulit jika tidak dikendalikan.
Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas, sehingga membantu mencegah terjadinya kerusakan sel yang mampu memicu berbagai masalah kulit.
Sementara itu, vitamin C juga berfungsi dalam mendukung proses regenerasi kulit serta menjaga struktur kolagen agar tetap kuat.
Dengan peran aktifnya tersebut, maka vitamin C dipercaya bisa membantu mengurangi tampilan garis-garis halus juga kerutan pada wajah yang biasanya muncul seiring bertambahnya usia.
Selain itu, vitamin C juga memiliki efek menenangkan yang mampu meredakan peradangan ringan seperti kulit kemerahan.
Tidak hanya itu, penggunaan vitamin C secara teratur juga dikaitkan dengan kemampuannya untuk mengurangi pembengkakan atau kantung di bawah mata, sehingga membuat wajah tampak lebih segar dan cerah.
